jajka a

Co można zjeść na śniadanie do jajek (jajecznica, jajka na miękko, na twardo)? Niestety ale chleb mi szkodzi, puchnie mi brzuch po chlebie, jest wzdęty :-( Wafle ryżowe też odpadają - nie przepadam za nimi za bardzo. Więc co z węglowodanów proponujecie zjeść? Mam nadzieję, że coś doradzicie :-)

Ile jajek mozna zjesc w ciagu dnia / tygodnia ? bo juz 3 dzien pod rzad jem po 6 jajek dziennie ( 3 rano , 3 przed tr. ) ze wzgledu na brak posilku przed treningowego... ( mięsa. - dzis mi sie spaliło :D )

Cześć. Kupując jajka jest na nich zawsze czerwona pieczątka z jakimś ciągiem cyfr i liter. Co to oznacza? Jakie jajka najlepiej kupować? Bo słyszałem, że kury karmią strasznym syfem ogólnie...

Od niedawna zauwazylem ze po zjedzeniu jajek w ciagu dnia podwyzsza mi sie rytm serca.jestem pewien ze cisnienie krwi tez idzie w gore. mam np. problemy z zasypianiem,trzesa mi sie rece czy to moze byc cos z cholesterolem i musze isc sie przebadac??

Proszę o szybką odpowiedź czy można zjeść jajka na twardo po treningu? Oczywiście do tego ryz i warzywa ale chodzi czy jajka można po treningu?

Pytanie niby z tych łatwych a jednak :) ile dni przed startem wyrzucacie z diety jajka?? :) Dz.

Czytałem że w diecie kulturysty sa jajka. Są one źródłem białka ale mają tłuszcz i cholesterol dlatego obawiam sie czy moge jesc jajka.

witam 100g białek jaj ? to ile to jest jaj tak mniej wiecej ? i w 100g białek jaj jest tak oglonie kalorii, oraz ile jest białka, wegli i tluszczy ? z góry dzieki za pomoc chopy ;DD Zmieniony przez - JaBycPakerek w dniu 2014-10-28 15:16:14

Witam.Jak bym bral codziennie zoltko z jajka surowe , tak od razu to by cos sie stalo ? :P Zmieniony przez - 14Kamil15 w dniu 2009-08-14 18:09:57

czy moge jesc jajka na redukcji? rano zamiast odzywki bialkowej albo jako przedostatni posilek zamiast kurczaka/bialka? czy ten tluszczyk z jajek nie wskazany?

Czy na sniadanie moge jesc surowe jajka ? Wiem ze sie slabiej wchlaniaja, ale nie lubie smaku jajek i nie przelkne ugotowanych czy smazonych

witam oto cykl: 1-9deca 1-10prolo 8-12wino chce zapobiec skurczeniu jader w czasie bo ostatnio mi sie baardzo skurczyly ile bede potrzebowal hcg ???? i w jakich ilosciach brac w czasie cyklu ktos mi napisal ze do 4 dzien po 400j.m. moze tak byc ??

bolaly was jajka na tescie prolongatum........tzn nie bol tylko lekki dyskonfort jakby lala lekko sciskala.jak tak to po jakim czasie to minie

Siemanko, zastawiam się nad tym czy lepiej kupować jajka i warzywa na targu, lub w przypadku gdy idę na siłownie to pare osób siedzi i sprzedaje. Mają tam jajka oraz warzywa, czy lepiej z marketu?

tak jakw temacie czy picie jajek przed sname cos mi da czy to wogule niejest przydatne

jak to jest z tymi jajkami niektórzy pisza ze poziom cholesterolu w jajkach nie ma wpływu na poziom w organizmie czy musze sie obawiac podwyszszonego choresterolu? jem do 15 sztuk dziennie

Gdzieś, kiedyśsłyszałem, że w moim wieku (16 lat) nie powinno się jeść zbyt dużo jajek bo szkodzą na coś tam. Czy to jest prawda? Jak tak to ile mozna jeść max w tygodniu? Pytam bo jajka są dobrym żródłem białka i zawsze je mam pod ręką.

MAM WAZNE PYTANKO. CZY SPOŻYWANIE JAJEK I RYŻU DOBRZE WPŁYWA NA ROZWOJ I SIŁE MIĘSNI???PROSZE POMOZCIE

Czy można smażyć jajka na smalcu? Mam tu na myśli w formie jajecznicy. Przeważnie jajka jem na miękko lub w formie zapiekanki bo jem śniadanie B+T. I właśnie czy jajka w formie jajecznicy też będą wartościowe?

Pyt. 1 - Rodzine zaczęło denerwować to, że podczas diety nie jem żadnych owoców, czy są one potrzebne do prawidłowego funkcjonowanie, czy może wystarczy wchłonąć rano CENTRUM ? Pyt. 2 - Czy 3 jajka dziennie (gotowane) to za dużo ?